投稿一覧 - ヤセルメシ

「ヤセルメシ」は、低カロリー・高たんぱくな外食メニューを投稿・共有できるWebサービスです。
価格・カロリー・栄養で絞り込み、あなたにぴったりのヘルシーメニューを見つけましょう!

条件を入力して、お好みの低カロリー・高たんぱくメニューを検索できます

しまほっけ定食
  • 店舗: やよい軒
  • カロリー: 631 kcal
  • たんぱく質: 50 g
  • 脂質: 21 g
  • 炭水化物: 61 g
  • 価格: ¥1,110
  • コメント: 50g超のたんぱく質、魚でヘルシー筋トレ飯

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セブン サラダチキン
  • 店舗: セブン
  • カロリー: 114 kcal
  • たんぱく質: 24 g
  • 脂質: 2 g
  • 炭水化物: 0 g
  • 価格: ¥257
  • コメント: 糖質ゼロ、たんぱく質たっぷり!

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親子丼
  • 店舗: なか卯
  • カロリー: 673 kcal
  • たんぱく質: 31 g
  • 脂質: 18 g
  • 炭水化物: 100 g
  • 価格: ¥450
  • コメント: (コメントなし)

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