投稿一覧 - ヤセルメシ
しまほっけ定食
- 店舗: やよい軒
- カロリー: 631 kcal
- たんぱく質: 50 g
- 脂質: 21 g
- 炭水化物: 61 g
- 価格: ¥1,110
- コメント: 50g超のたんぱく質、魚でヘルシー筋トレ飯
セブン サラダチキン
- 店舗: セブン
- カロリー: 114 kcal
- たんぱく質: 24 g
- 脂質: 2 g
- 炭水化物: 0 g
- 価格: ¥257
- コメント: 糖質ゼロ、たんぱく質たっぷり！
親子丼
- 店舗: なか卯
- カロリー: 673 kcal
- たんぱく質: 31 g
- 脂質: 18 g
- 炭水化物: 100 g
- 価格: ¥450
- コメント: （コメントなし）